Con esta dieta semanal para adelgazar puedes perder en una semana hasta dos o tres kilos fácilmente. Aunque depende del peso de partida, la antigüedad, la constitución y el estado de Vigor de cada persona. Incorpora los trozos de caballa a las verduras, sazona al inclinación, y cuece el pescado tapado a fuego medio 5 minutos. Los espaguetis
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